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一起瘦了14.6公斤!3個月減脂減重真實記錄💪外食族也能不節食不挨餓的飲控方法?|金魚腦 Goldfish Brain
48.22萬
2024-04-16
6,840
金魚腦Goldfish Brain
一直以來我都以為我算是正常偏瘦瘦的人類(只是臉比較圓一點點)沒想到真的量inbody之後才發現我的體脂已經瀕臨偏高的範圍了😦但想到要一個人飲控、運動實在太孤單了所以決定~~~獨瘦瘦不如眾瘦瘦(?)拉上工作室同樣圓圓的夥伴們一起加入「健康減重計畫」🔥🔥特別感謝Cofit「FLC精準控醣燃脂計畫」以及營養師團隊...
一直以來我都以為我算是正常偏瘦瘦的人類(只是臉比較圓一點點)沒想到真的量inbody之後才發現我的體脂已經瀕臨偏高的範圍了😦但想到要一個人飲控、運動實在太孤單了所以決定~~~獨瘦瘦不如眾瘦瘦(?)拉上工作室同樣圓圓的夥伴們一起加入「健康減重計畫」🔥🔥特別感謝Cofit「FLC精準控醣燃脂計畫」以及營養師團隊...
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